marciafalelli的部落格

https://ft-rf.com.tw/search?query=915

何妤玟30歲那年開始接觸瑜伽，她當時因為身心壓力大，面臨失眠困擾，所以透過瑜伽調整身心，甚至成為瑜伽老師，但婚後她忙於照顧家庭小孩，中斷了5年，直到離婚後又重拾對瑜伽的熱愛，但她笑說畢竟年紀增長，加上有段時間沒練習，身體柔軟度和肌耐力還是有差。 何妤玟說，現在的她練瑜伽已經不再追求高超的技巧，「比較多都是呼吸冥想，還有一點點的伸展，去放鬆我的自律神經，讓我比較好睡」，對她來說，每次在她情緒低潮的時候，瑜伽都能好好地接住她，「我現在一周會運動4次，兩次是瑜伽，一天可能是皮拉提斯或禪柔，另一天就會去跳我喜歡的K-POP舞蹈，夏天還會再加上游泳，所以大家說我很會保養，是因為我也付出很多」。

/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */











.inline-ads.inline-ads--desktop .udn-ads {
margin-block: auto;
margin-inline: unset;
width: auto;
margin-bottom: auto;
display: flex;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop {
-webkit-box-sizing: border-box;
box-sizing: border-box;
display: flex;
flex-flow: row nowrap;
justify-content: center;
align-items: center;
height: auto !important;
gap: 10px;
overflow: hidden;
padding: 20px;
position: relative;
max-width: 100%;
margin: 40px auto !important;
text-align: center;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop iframe {
margin: auto;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after,
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border: 0 solid #dedede;
content: "";
position: absolute;
width: 100%
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border-top-width: 1px;
left: 0;
top: 0
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after {
border-bottom-width: 1px;
bottom: 0;
left: 0
}
@media screen and (max-width: 1023px) {
.inline-ads.inline-ads--desktop {
display: none !important;
}
}
何妤玟個性執著，對任何事都容易往心裡去，「但在演藝圈久了，你就會學會看開一點，另一個是我有瑜伽幫助我，讓我從內在可以真正的放下這些東西」，她表示，瑜伽在古印度本來就是一種修行的哲學，「比如說有很多種呼吸法，我自己練過的呼吸法可能就快10種，可以透過呼吸法讓精神變好，像是一直用鼻子吐氣，因為鼻子吐氣後會馬上再吸氣，快速讓身體提供氧氣，或是有呼吸法讓你放鬆的，其實都有不同的功效」。 除了瑜伽，她也對頌缽產生興趣，「我喜歡學東西，不只是實作，我也會去學理論，頌缽不同的波就有不同的波長，瑜伽講究脈輪，不同的波長就會對應到不同的脈輪，就有不同的功效，像是如果胃不好，敲你的胃輪的時候，你的聲音就會跟正常的聲音不一樣」，表示進修頌缽和音療是她新一年的新目標，未來也可能會結合瑜伽再開課。

本文出自: https://stars.udn.com/star/story/10088/9319135?from=udn-catenewnews_ch1022

https://ft-rf.com.tw/search?query=915
近日新竹縣某國中男生涉嫌虐貓，竟對著籠內2隻貓咪放沖天炮，甚至邊笑邊錄影，引發網友撻伐。擁有兩貓一狗的王淨也不忍了，直接在社群上開罵「任何年紀都不是傷害毛孩的理由」。 王淨非常熱愛動物，陸續領養了狗狗「勘吉」和兩隻貓咪「阿兩」和「阿津」，她也時常出席動物公益活動，家中3個毛孩被她照顧得很好。看到虐貓新聞讓她想到憤怒，直呼：「剛剛看了個新聞，看得火冒三丈，任何年紀都不是傷害毛孩的理由，其實只要還是個人，本來就沒有任何理由可以這麼做，請不要把無良當有趣，這種事情好玩的點到底在哪啊？」
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */











.inline-ads.inline-ads--desktop .udn-ads {
margin-block: auto;
margin-inline: unset;
width: auto;
margin-bottom: auto;
display: flex;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop {
-webkit-box-sizing: border-box;
box-sizing: border-box;
display: flex;
flex-flow: row nowrap;
justify-content: center;
align-items: center;
height: auto !important;
gap: 10px;
overflow: hidden;
padding: 20px;
position: relative;
max-width: 100%;
margin: 40px auto !important;
text-align: center;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop iframe {
margin: auto;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after,
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border: 0 solid #dedede;
content: "";
position: absolute;
width: 100%
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border-top-width: 1px;
left: 0;
top: 0
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after {
border-bottom-width: 1px;
bottom: 0;
left: 0
}
@media screen and (max-width: 1023px) {
.inline-ads.inline-ads--desktop {
display: none !important;
}
}
新竹國中生涉嫌將沖天炮塞進裝有貓咪的鐵籠內，貓咪嚇得蜷縮在角落，該男還邊拍影片邊笑，非常可惡。新竹縣流浪動物真愛協會已連夜將受困貓咪救出安置，而校方則表示會對該生進行相關教育輔導及懲處。

文章來自: https://stars.udn.com/star/story/10091/9335258?from=udn-catelistnews_ch1022
互破人設太有感　丞磊：她不清冷　王楚然：他超細膩 915MHz Antenna
台灣1青菜過譽？旅外台人：國外像啃樹皮 915MHz Antenna

https://ft-rf.com.tw/search?query=915台彩今（11）晚開出今彩539獎號為11、15、18、29、33，派彩結果出爐，800萬頭獎開出2注，獎落桃園市楊梅區的「埔心旺商行」、彰化縣社頭鄉的「就愛樂透彩券行」，貳獎開出266注，每注獎金2萬元。915MHz Antenna915MHz Antenna

台彩2/11獎項獎號如下：．今彩539：11、15、18、29、33。915MHz Antenna．39樂合彩：11、15、18、29、33。915MHz Antenna

https://ft-rf.com.tw/search?query=915挪威頂尖的冬季兩項選手之一萊格雷德（Sturla Holm Laegreid）。（圖／翻攝自X平台 @帳號）挪威冬季兩項選手萊格雷德昨天贏得米蘭-科爾蒂納（Milan-Cortina）冬季奧運銅牌後坦承出軌，他的前女友說，她「很難原諒」萊格雷德背叛了她，以及他在奪牌後公開談論此事。美聯社報導，這名要求匿名的女子今天告訴挪威小報「世道報」（VG）：「我很難原諒，即使他在全世界面前告白愛意也一樣。」挪威頂尖的冬季兩項選手之一萊格雷德（Sturla Holm Laegreid）昨天在男子20公里個人項目鍍銅後，出乎意料地公開自己在感情上不忠。萊格雷德接受挪威廣播公司（NRK）採訪時強忍淚水說：「6個月前，我遇見我生命中的摯愛。她是全世界最美麗、最甜美的人。3個月前，我犯下我人生中最大的錯誤，背叛了她。」915MHz Antenna萊格雷德表示，他在一週前向他的伴侶坦白事發經過，但女方向「世道報」清楚表明，她對整個情況還是感到非常憤怒。她說：「我沒有選擇陷入這種處境，卻不得不身處其中，這讓我很痛苦。我們有過聯繫，他知道我對這件事的看法。」在挪威團隊今天發布的聲明中，萊格雷德坦言自己可能選錯時機談論私人問題，並向奪下金牌的隊友邦特（Johan-Olav Botn）道歉。915MHz Antenna他說：「在本應是挪威冬季兩項運動歡慶的日子，我卻提及自己的私事，對此我深感後悔。我今天狀態不好，思緒不清晰。」

不只老年人！肌少症正年輕化 915MHz Antenna
厚外套別收！週六迎寒流 全台低溫跌破6度 915MHz Antenna
https://ft-rf.com.tw/search?query=915
樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」11日於官方社群正式宣布「韓籍三本柱」河智媛、禹洙漢、廉世彬全數完成續約，突如其來的好消息讓粉絲驚喜不已，也一舉破除先前外界盛傳「只剩一本柱」的揣測與謠言。915MHz Antenna河智媛也興奮表示：「真的很期待能在球場再見到大家，希望賽季快點開始！」 談到續約心情，河智媛坦言，「因為在台灣第一支負責的球隊是樂天，所以特別有感情，也一直很希望能夠留下來。新賽季我會全力應援，希望樂天能夠再次拿下勝利！」禹洙漢也分享，「其實在冬季期間，我幾乎沒有在台灣活動，即便如此，仍然有粉絲透過私訊或 YouTube 留言沒有忘記我、持續關心我，真的非常感謝。」
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */

915MHz Antenna
915MHz Antenna








.inline-ads.inline-ads--desktop .udn-ads {
margin-block: auto;
margin-inline: unset;
width: auto;
margin-bottom: auto;
display: flex;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop {
-webkit-box-sizing: border-box;
box-sizing: border-box;
display: flex;
flex-flow: row nowrap;
justify-content: center;
align-items: center;
height: auto !important;
gap: 10px;
overflow: hidden;
padding: 20px;
position: relative;
max-width: 100%;
margin: 40px auto !important;
text-align: center;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop iframe {
margin: auto;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after,
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border: 0 solid #dedede;
content: "";
position: absolute;
width: 100%
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border-top-width: 1px;
left: 0;
top: 0
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after {
border-bottom-width: 1px;
bottom: 0;
left: 0
}
@media screen and (max-width: 1023px) {
.inline-ads.inline-ads--desktop {
display: none !important;
}
}
面對粉絲長久以來的守候，河智媛回應，「當粉絲們說希望我不要被忘記、希望能一直一起走下去時，我真的非常感謝。大家也要注意健康，到時候一起用最好的狀態應援吧！」禹洙漢則提到去年開季時的低潮，「球季剛開始時，身體狀況其實不太好，讓我對自己感到非常失望。」不過她也展現決心，「今年我給自己的最大目標，希望能夠保持健康、不再生病，為粉絲展現更好的樣子！如果還能一起拿下冠軍……那就更好了！」 915MHz Antenna 有「勝利女神」之稱的廉世彬，回憶去年奪冠時刻，直呼那是最幸福的收尾。她表示，整個賽季一路應援下來，對樂天、女孩們以及球迷都產生深厚感情，「這一季我也會跟大家一起拼命應援，希望可以再一次一起拿下冠軍，請大家多多支持、好好期待喔！」最後更深情告白粉絲們：「謝謝大家一直以來喜歡2025年的廉世彬，還有還沒陷入我魅力的球迷們，2026年的阿彬也請多多照顧！今年我們也一起留下很多很多難忘的回憶吧，我愛你們。」
本文來自: https://stars.udn.com/star/story/120661/9325984?from=udn-catenewnews_ch1022

915MHz Antenna 國際 索馬利亞客機迫降！衝進海灘 機上55人全數生還 2026.02.12 08:13 索馬利亞一架客
小S愛女Lily澳洲被目擊身旁出現「高帥男」　同款球鞋掀戀愛猜測 915MHz Antenna
https://ft-rf.com.tw/search?query=915
動畫片「萌寵列車」由法國知名動畫團隊全力打造，從宛如「羅賓漢」的主角浣熊，到可愛討喜的家貓、剛正不阿的警犬、有明星光環的大蛇、超市吉祥物烏龜與熱帶魚等性格、背景迥異的動物角色，栩栩如生的動物角色，加上緊張刺激的火車冒險故事，都將讓大朋友、小朋友獲得高度娛樂體驗。 本片由法國知名視覺設計師班諾特達菲斯、法國知名剪輯師尚克里斯蒂安塔西聯手執導，兩人在角色設計與動作場景上下足苦心，不論是浣熊大展身手，使出各種獨門功夫與反派蜜獾在火車上單挑，還是寵物們運用智慧聯手化險為夷，每個場景都讓人有身歷其境的緊張感。兩人也坦言，整個製作過程中，最困難的部分就是「讓高速移動的火車逼真起來」！班諾特達菲斯表示，「火車高速行駛的同時，窗外的風景不斷掠過，也就是說，有大量不同的場景需要被製作成動畫。火車還會一下減速、一下加速與顛簸。車廂內也是，有些元素會跟著晃動，有些則不會。」
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */











.inline-ads.inline-ads--desktop .udn-ads {
margin-block: auto;
margin-inline: unset;
width: auto;
margin-bottom: auto;
display: flex;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop {
-webkit-box-sizing: border-box;
box-sizing: border-box;
display: flex;
flex-flow: row nowrap;
justify-content: center;
align-items: center;
height: auto !important;
gap: 10px;
overflow: hidden;
padding: 20px;
position: relative;
max-width: 100%;
margin: 40px auto !important;
text-align: center;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop iframe {
margin: auto;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after,
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border: 0 solid #dedede;
content: "";
position: absolute;
width: 100%
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border-top-width: 1px;
left: 0;
top: 0
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after {
border-bottom-width: 1px;
bottom: 0;
left: 0
}
@media screen and (max-width: 1023px) {
.inline-ads.inline-ads--desktop {
display: none !important;
}
}
915MHz Antenna 本片中除了童趣可愛的元素之外，也隱含了許多與現今社會息息相關的黑色幽默訊息，導演班諾特達菲斯舉例，「例如那隻被網紅飼養，糖類與網路重度成癮、滿嘴陰謀論的吉娃娃；以及那隻每次看到人類播放以惡整動物取樂的影片，就會火冒三丈的灰貓，這些梗儘管小孩不一定能立刻理解，但大人看了想必有所感觸！這些東西若由真人詮釋會太過說教，但由動畫呈現就有趣許多。915MHz Antenna」 此外，故事中的兩群動物：自立自強的野生動物、被人類豢養的家庭寵物，劇本也巧妙地將這種反差作為故事的看點，究竟是自由自在、無拘無束，卻必須時刻擔心溫飽，甚至鋌而走險的浣熊與他的車站前小夥伴們比較幸福，還是不愁吃穿卻被養在籠子裡，過著高度馴化生活的家寵們比較幸福？「萌寵列車」2月13日在台上映。
以下內文出自: https://stars.udn.com/star/story/10090/9326462?from=udn-catenewnews_ch1022

https://ft-rf.com.tw/search?query=915915MHz Antenna無黨籍立委高金素梅，昨（10）日遭檢調搜索調查，涉及詐領助理費、違反醫療器材管理法，以及詐領原住民協會補助款等案。另外，知名歌手Matzka的妻子「雲雅舜」涉嫌洗錢，訊後50萬元交保，她的爸爸、Matzka的岳父，也是高金素梅的前辦公室主任張俊傑，複訊後檢方聲請羈押，今（11）日晚間台北法院召開聲押庭，訊後認定張俊傑涉嫌重大，且有勾串、滅證、逃亡之虞，裁定羈押禁見。915MHz Antenna※未經判決確定者，應推定為無罪責任編輯／網路中心

https://ft-rf.com.tw/search?query=915大陸冷氣團發威，再加上水氣充足，玉山繼昨天後今（2）晨再度下雪了！海拔3844公尺的玉山氣象站記錄，昨日17:20起就出現降雪，到了今日清晨，再度迎來一波降雪。氣象署表示，玉山氣象站今日0600前起有降雪現象，目前積雪深約1公分，降雪持續中，從曝光的畫面看到，整個玉山氣象站一片銀白，變身成雪白冰封世界，戶外的觀測儀器、太陽能板以及建築物屋頂都被白雪覆蓋，地面、道路也佈滿積雪，植被宛如灑上糖霜，氣象站前的招牌更是結上一層冰霜。氣象署提醒，前往高山請留意道路結冰及路面濕滑情形。

責任編輯／陳盈真

海鯤號浮起來了首度潛航成功　徐巧芯發聲 915MHz Antenna
https://ft-rf.com.tw/search?query=915915MHz Antenna台彩今（29）晚開出威力彩第115000009期獎號，由於頭獎已連續26期未開出，本期頭獎獎金上看7.7億元，第一區號碼為：05、10、15、17、23、25；第二區號碼為：05。其他獎項獎號如下：．今彩539：06、11、28、36、37。．39樂合彩：06、11、28、36、37。

獨／ FEniX 強大欲望不藏了！拋「結婚」震撼彈 915MHz Antenna
https://ft-rf.com.tw/search?query=915
富邦悍將啦啦隊長秀秀子去年加入大藝娛樂公司，正式進軍演藝圈，以啦啦隊身分入行的女孩多如過江之鯽，秀秀子坦言自己也覺得有壓力，「的確會擔心，因為優秀的人很多，但後來發現身邊很多貴人，我有煩惱就會去向前輩請教」，她笑說目前最不習慣的地方，就是經紀公司會緊盯她的身材，不准她吃胖。 秀秀子在球場擁有高人氣，是「富邦三本柱」之一，也被女孩們推選為啦啦隊長，不過管理女孩們並不容易：「因為人很多，所以大家的想法也很多，每個人都希望公司在分配資源的時候可以更公平，大家都有露臉的機會，但很多時候，女孩們想要的，和公司想要的並不一樣，我就要去當那個中間協調的人。」而身為隊長，她只能竭盡所能想出讓女孩們和公司都滿意的方案，善盡隊長職責。
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */

915MHz Antenna









.inline-ads.inline-ads--desktop .udn-ads {
margin-block: auto;
margin-inline: unset;
width: auto;
margin-bottom: auto;
display: flex;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop {
-webkit-box-sizing: border-box;
box-sizing: border-box;
display: flex;
flex-flow: row nowrap;
justify-content: center;
align-items: center;
height: auto !important;
gap: 10px;
overflow: hidden;
padding: 20px;
position: relative;
max-width: 100%;
margin: 40px auto !important;
text-align: center;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop iframe {
margin: auto;
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after,
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border: 0 solid #dedede;
content: "";
position: absolute;
width: 100%
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:before {
border-top-width: 1px;
left: 0;
top: 0
}
.inline-ads.inline-ads--desktop:after {
border-bottom-width: 1px;
bottom: 0;
left: 0
}
@media screen and (max-width: 1023px) {
.inline-ads.inline-ads--desktop {
display: none !important;
}
}
秀秀子加入富邦已經有6年資歷，她回憶剛開始跳啦啦隊，球衣上根本不會有自己的名字和背號，「因為不需要知道你是誰啊，我們就是來跳舞應援的，但後來慢慢演變成好像有點女團的感覺，大家會希望自己有個人特色，才會有能見度」，如今她跨足演藝圈快滿1年，遇到的都是貴人，「像我出外景會去問翔哥（阿翔），同行的大家也都很照顧我」，她也希望踏出球場後，未來的世界可以更寬廣。

文章來自: https://stars.udn.com/star/story/10091/9289754?from=udn-catelistnews_ch1022